Os Métodos Mais Eficazes para Perda de Gordura em PT

Descobre como apoiar os teus clientes na perda de gordura em treino personalizado, com os métodos validados pela ciência!

Online e ao teu ritmo
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8 videoaulas
Duração aprox. de 1h
Certificado de conclusão
0,2 unidades de crédito para a revalidação do TPTEF/TPDT

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89€

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Descobre como apoiar os teus clientes na perda de gordura em treino personalizado, com os métodos validados pela ciência!

A procura pelo Personal Training tem vindo a aumentar e são vários os objetivos dos clientes de PT, destacando-se a procura de apoio em processos de emagrecimento e perda de gordura.

Ao longo deste curso, vamos abordar o excesso de peso e a obesidade em Portugal e no mundo e vais descobrir como otimizar a prescrição de treino dirigida à perda de massa gorda.

Com estes métodos, vais conseguir aplicar, de forma simples e sistemática, processos de treino eficazes na perda de treino, validados pela evidência científica. Este curso terás as seguintes aulas:

Aula 1: Introdução e Mensagem do Docente

Aula 2: Análise da Realidade e Contexto Atual

Aula 3: Bioenergética

Aula 4: Circuitos de Treino

Aula 5: Combinações de Treino

Aula 6: Complexos de Treino

Aula 7: Protocolos

Aula 8: Resumo e Mensagem Final

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Aprende com

Rui Batalau

Coordenador Regional e Formador na Fitness Academy – CET, Master Specialist in Integrative Training e Master of Personal Training
Coordenador Científico das Pós-Graduações Fitness Academy / ISMAT
Docente Universitário de Anatomofisiologia, Fisiologia do Exercício, Fitness II e Fitness IV (ISMAT – Portimão, Grupo Lusófona)
Co-Founder e Personal Trainer no Espaço We – Estúdio de Treino Personalizado em Portimão
Especialista em Avaliação Física Funcional – Clínica PodoSaúde (Portimão, Algarve)
Profissional de Exercício Físico (Cédula Profissional n.º 28324)
Doutorado na Especialidade de Atividade Física e Saúde