O Curso Online “Introdução à IA Generativa no Fitness” é o guia essencial para transformar a maior revolução tecnológica na tua maior vantagem competitiva.
Concebido para profissionais de fitness como tu, este curso prático capacita-te a integrar a Inteligência Artificial Generativa nas tuas práticas diárias, tornando o teu trabalho mais fácil e impactante.
Vais aprender a desmistificar a IA e a usá-la como teu ‘co-piloto’, desde a geração de ideias e a criação de conteúdo escrito para redes sociais, até à produção de visuais de alto impacto como imagens e vídeos, mantendo a consistência da tua marca.
Abordamos também a estratégia de negócio e a ética, garantindo que usas estas ferramentas com total confiança, controlo e responsabilidade.
No final, sairás da dúvida para a ação, munido de superpoderes de IA e uma mentalidade que te coloca na vanguarda do mercado de fitness, pronto para otimizar o teu trabalho e dedicar mais tempo ao que realmente importa: a conexão humana com os teus clientes.
Módulo 1: Fundamentos da IA Generativa
Este módulo mostra como a IA já faz parte do dia a dia e explica a diferença entre IA tradicional (reconhece padrões) e IA Generativa (cria conteúdo novo). Vais perceber o que ela pode fazer (ideias, textos, imagens) e o que não substitui: a tua experiência profissional. A ferramenta central é o ChatGPT, com guia para criar conta, gerir privacidade e entender as versões grátis e paga. Aprenderás a comunicar com a IA através de prompts e a refinar pedidos por iteração.
Módulo 2: Da página em branco ao conteúdo criado por IA
Neste módulo aprendes a usar o ChatGPT para transformar uma página em branco num post completo e apelativo. Vais gerar ideias para posts, reels e carrosseis, compreender a anatomia de um post de sucesso (Hook, Mensagem e CTA) e adaptar conteúdos para e-mail ou WhatsApp, poupando tempo. Também abordamos segurança de dados, originalidade e ajuste de tom. O objetivo: libertar-te de tarefas repetitivas de marketing e focar no que mais importa — treinar os teus clientes.
Módulo 3: Cria visuais de alto impacto para a tua marca
Este módulo mostra-te como dar uma identidade visual única à tua marca e deixar para trás as imagens de stock. Vais explorar o Freepik AI para gerar imagens, vídeos e até logótipos, definir cores e fontes consistentes, e criar “Master Prompts” com o ChatGPT para visuais alinhados com a tua marca. Também vais aprender a trabalhar vídeos (text-to-video e image-to-video). O resultado: conteúdos originais, profissionais e eticamente responsáveis.
Módulo 4: A IA como tua co-piloto
Este módulo mostra como usar a IA como co-piloto do teu negócio: gera ideias de campanhas, apoia estratégias e adapta mensagens a diferentes públicos (ex.: jovens atletas vs. seniores). Vais aprender as “Regras de Ouro”, como evitar alucinações e vieses, e validar sempre informação técnica ou científica. O foco é claro: a IA amplifica o teu trabalho, mas o verdadeiro valor continua a ser teu — a empatia, experiência e responsabilidade que só o toque humano garante.
Módulo 5: A tua jornada começa agora
Este módulo recapitula a tua evolução: de “zero absoluto” a profissional com superpoderes de IA, mais preparado para liderar no mercado do fitness. Inclui um exame de escolha múltipla para obteres o certificado oficial. O formador reforça a importância do teu feedback e deixa a mensagem final: o futuro do fitness pertence a quem alia tecnologia ao toque humano — e tu já terás as bases para o fazer.
Workbook Digital
Este manual prático acompanha-te ao longo do curso, com 30 exercícios focados no uso do ChatGPT (para textos, planos e ideias) e do Freepik AI (para imagens e vídeos). O objetivo é ajudar-te a inovar e poupar tempo no teu trabalho.
GPT Personalizado para criar prompts
O curso disponibiliza um GPT Personalizado para ajudar a criar prompts eficazes. Esta ferramenta simplifica a aplicação do método, tornando mais fácil gerar ideias de posts, planos de treino ou outros conteúdos, sempre com resultados alinhados às tuas necessidades.
45 prompts prontos a utilizar
Este recurso extra reúne 45 prompts prontos para uso, criados especialmente para profissionais de fitness. Servem como ponto de partida para gerar imagens de alto impacto alinhadas com a tua marca. Estão organizados em categorias: Musculação e Força, Treino Funcional e Dinâmico, Yoga, Meditação e Bem-Estar, Outdoor e Lifestyle, Nutrição e Saúde, Objetos e Mininmalismo.
Checklist ferramentas
Esta checklist é um guia rápido para as principais ferramentas de IA do curso. Reúne também outras sugestões que tornam a criação de conteúdo mais eficiente e criativa.
Fábio Lopes é Diretor Global de Produtos Digitais no Grupo Academy, com experiência em marketing, inovação e tecnologia aplicada ao fitness. Desde 2016 cria e lança produtos digitais, unindo criatividade e estratégia para transformar ideias em resultados concretos. Formador em pós-graduações, inspira profissionais a explorar o potencial da IA e do marketing digital para alcançar patamares que antes pareciam impossíveis.
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