O mercado global de suplementos de Fitness tem vindo a crescer exponencialmente nos últimos anos, com a perspetiva de subida a manter-se, com uma taxa anual projetada de 7,43%, até 2032. Estes números são impulsionados pela crescente consciencialização sobre saúde e bem-estar e pela difusão da cultura Fitness.
O crescimento da indústria da suplementação tornou a quantidade de informação disponível sobre suplementos alimentares avassaladora.
Nunca foi tão difícil perceber se os benefícios e a informação, difundida em publicidade e nas redes sociais, é (ou não) fidedigna. Por outro lado, o acesso aos suplementos alimentares nunca foi tão fácil.
A combinação destes dois fatores é perigosa e pode gerar problemas a todas as pessoas que treinam e que, desconhecendo o que estão a comprar, ficam vulneráveis aos efeitos negativos dos suplementos que começaram a tomar por iniciativa própria, na esperança de potenciar os resultados do seu treino.
Para poderes ajudar os teus clientes a escolher suplementos alimentares adequados ao seu perfil (idade, condição física e objetivos de treino), este curso combina a mais recente evidência científica sobre suplementação com estratégias práticas para identificar o(s) suplemento(s) mais adequado(s) a cada caso.
Neste curso 100% online, o João Lopes vai:
Quando terminares este curso vais:
✅ Saber exatamente como e quando utilizar os suplementos alimentares abordados no curso graças à definição, categorização, legislação e certificação da suplementação apresentadas pelo João;
✅ Perceber quais são os suplementos mais relevantes no contexto do Fitness;
✅ Identificar, com segurança, o(s) suplemento(s) mais adequado(s) ao perfil e objetivos de treino de cada cliente.
Aprofunda o teu conhecimento na área da suplementação e ajuda os teus clientes a escolher os suplementos mais indicados ao seu perfil e necessidades.
Inscreve-te e acede imediatamente às aulas!
Estrutura do curso
Agradecimento
Apresentação do curso
Apresentação do formador João Lopes
O que vais aprender
Aula 1 – O que são suplementos alimentares?
Aula 2 – Regulação, fiscalização e critérios de utilização
Aula 3 – Suplementos – Creatina: o que é, como funciona e formatos de creatina
Aula 4 – Suplementos – Creatina: modos de administração da creatina
Aula 5 – Suplementos – Cafeína
Aula 6 – Suplementos – Nitratos
Aula 7 – Suplementos – Beta-Alanina
Aula 8 – Suplementos – Proteína do soro de leite
Aula 9 – Suplementos – Outros: outras classes de suplementos que poderão ter promessa futura na sua utilização
Aula 10 – Resumo do curso
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