Sabias que a Cervicalgia é a 2.ª lesão musculoesquelética relacionada com o trabalho (LMERT) que mais pessoas afeta, sendo apenas ultrapassada pela Lombalgia?
É verdade!
Estima-se que este problema afete cerca de 29% dos homens e 40% das mulheres em algum momento das suas vidas.
Tendo em conta que Portugal está entre os 11 países mais sedentários do mundo e que isso significa mais tempo em posturas inadequadas, o futuro não se prevê animador.
A tua intervenção é crucial para inverter esta realidade!
Como profissional de Fitness podes (e depois deste curso vais!) ajudar alunos com dor cervical a melhorar efetivamente as suas queixas.
Só precisas de entender o corpo humano, como funciona e como deves agir nestes casos.
E é por isso que este curso se baseia e inicia com princípios de Anatomia, Biomecânica e Fisiologia.
Para depois interligares estes princípios e desenvolveres o raciocínio que te vai permitir avaliar e intervir com estratégias adequadas nos clientes com Cervicalgia.
Ao longo deste curso vais:
Para, quando terminares, seres capaz de:
Começa hoje a ajudar os teus clientes a ultrapassar as queixas de dor cervical.
Inscreve-te agora e acede imediatamente ao conteúdo do curso!
Estrutura do curso:
Aula 1 – Agradecimento
Aula 2 – Apresentação do curso
Aula 3 – Apresentação do docente
Aula 4 – Temas abordados no curso
Aula 5 – Anatomia e Biomecânica da Coluna Cervical
Aula 6 – Ligações Anatómicas e Funcionais
Aula 7 – Interdependência Regional
Aula 8 – Respiração e Stress
Aula 9 – Relação Visão – Crânio – Cervical
Aula 10 – Relação Pélvis – Tórax – Cervical
Aula 11 – Estratégias de Avaliação
Aula 12 – Estratégias de Movimento (Local)
Aula 13 – Estratégias de Movimento (Global)
Aula 14 – Treino Personalizado Integrado
Aula 15 – Conclusão
Fala com a nossa equipa! Estamos prontos para responder a qualquer questão. Clica no botão abaixo.
