Treino Triplanar Avançado na Sessão de PT

O Treino Triplanar permite-te criar estratégias de treino para os três planos de movimento (sagital, frontal e transversal) e construir exercícios mais adaptados aos teus alunos. Com este curso vais criar treinos mais dinâmicos e mais complexos para os teus alunos e potenciar os seus (e os teus) resultados.

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Já alguma vez sentiste necessidade de melhorar a eficiência do movimento dos teus alunos?

Sabemos que, como Personal Trainer, queres que os teus alunos/ clientes obtenham os melhores resultados com os treinos!

O Treino Triplanar permite-te criar estratégias de treino para os três planos de movimento (sagital, frontal e transversal) e construir exercícios mais adaptados aos teus alunos.

Com este curso vais criar treinos mais dinâmicos e mais complexos para os teus alunos e potenciar os seus (e os teus) resultados.

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Aprende com

João Martins

Osteopata – UMove Studio & Cascais Clinical Center
Mestrado em Exercício e Saúde (FMH-UL)
Diplomado em Osteopatia (ITS/ESSCVP)
Certificado FSTT & CAFS (Gray Institute)

Aprende com

Pedro Cardoso

Mestre em Exercício e Saúde, Universidade de Lisboa, Faculdade de Motricidade Humana
Responsável pelo Treino das Qualidades Físicas – Federação Portuguesa de Rugby
Responsável pelo Treino das Qualidades Físicas – Belenenses Rugby
Diretor Técnico – Mega Craque Clube