Pilates: Equipamento e Funções

O Método Pilates tem se tornado a curto, médio e longo prazo, uma ferramenta consistente e eficiente aos profissionais do exercício físico.

Este método, que já existe há mais de cem anos, sofreu grandes alterações tanto nos exercícios, como na estrutura dos equipamentos que sustentam a prática.

Este curso divide-se em três módulos:
A) História do Método Pilates e desenvolvimento dos equipamentos
B) As diferentes vertentes do Método Pilates
C) Características e objetivos dos diferentes equipamentos

No primeiro módulo, será abordado o processo de desenvolvimento do Método ao longo da história, assim como a construção dos equipamentos.
No segundo módulo, apresentamos as diferentes abordagens do Método Pilates.
No terceiro módulo, iremos descrever a estrutura que compõe cada equipamento e as suas funcionalidades.

É extremamente importante para os profissionais da área que tenham interesse em aprofundar-se sobre este método, que conheçam as origens da Contrologia e dos equipamentos, desenvolvidos por Joseph Pilates, assim como o processo de evolução e modificações criadas pelas escolas de Pilates contemporâneo.

  • 10 aulas
  • 1 teste de avaliação
  • Certificado de conclusão
  • 0,3 unidades de crédito para a revalidação do TPTEF/TPDT
Thaís Caniceiro

Licenciada em Educação Física na Universidade de Ribeirão Preto

Carolina Kowarick

Bacharelato em Desporto na Universidade de São Paulo, Brasil

Pilates: Equipamento e Funções

Com Thais Caniceiro

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