Exercícios Corretivos – Level 2
Esta formação procura fornecer bases essenciais sobre movimento, bem como diretrizes e soluções práticas para melhorar a postura e movimento dos alunos/ atletas em contexto de personal training.
- 89.00€
- Apresentação
Este cruso apresenta a seguinte estrutura:
- Integração (Proposta de exercícios divisão “boyle & cook” com exemplos de erros comuns de execução e sua correção de acordo com os princípios base): CORE; Dominante Anca; Dominante Joelho; Puxar Horizontal; Puxar Vertical; Empurrar Horizontal; Empurrar Vertical;
- Putting all together (proposta continuum corretivo da NASM – IAAI).
- O que o curso inclui
- 16 aulas
- 1 testes de avaliação
- Certificado de conclusão
- 0,5 unidades de crédito para a revalidação do TPTEF/TPDT e TPTD
- Lecionado por
Tiago Baptista
- Diretor da Pós-Graduação em Personal Training Avançado
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