Tiago Baptista

Com Tiago Baptista

Exercícios Corretivos – Level 1

Esta formação procura fornecer as bases essenciais sobre movimento, bem como, diretrizes (soluções práticas) de forma a melhorar a postura e o movimento dos alunos e atletas em contexto de personal training.
  • 37,00€ / 89,00€
  • Sobre o curso

Este curso apresenta a seguinte estrutura:

  • Enquadramento do tema, definir exercícios corretivos, princípios base e regras de ouro;
  • Aplicação dos 3 princípios base (alinhamento, respiração e controlo) por regiões do corpo: Cilindro Toraco-Pélvico, Anca, Pés, Cintura Escapular e Mãos;
  • “Joint by joint approach” ou “Abordagem Articular” posta em prática; explorar os “Big 4″ Movement Rocks (soluções de exercícios mobilidade e libertação miofascial: Hallux, Tibiotársica, Anca e Tórax);
  • Inclui
  • 16 aulas
  • 1 teste de avaliação
  • Certificado creditado
  • Atribui 0.30 unidades de crédito para revalidação dos títulos profissional de Técnico de Exercício Físico (TPTEF), Diretor Técnico (TPDT) e Treinador de Desporto (TPTD)
  • Lecionado por
Tiago Baptista
  • Diretor da Pós-Graduação em Personal Training Avançado

Exercícios Corretivos – Level 1

Com Tiago Baptista

  • 37,00€ / 89,00€

Em qualquer lugar

O conteúdo estará sempre disponível, em qualquer lugar, a qualquer hora.

Tu decides quando

Assiste quando quiseres, respeitando o teu ritmo de aprendizagem.

O próximo nível

Eleva o teu conhecimento e obtém os melhores resultados.

+ 0

Mais de 1000 profissionais já se inscreveram nos cursos da Online Academy.

Agora é a tua vez!

2020 © Grupo Academy . Todos os direitos reservados