Reabilitação da Coluna Vertebral: A importância do treino de força

Sabias que, por ano, as dores na Coluna impedem cerca de 400 mil portugueses de trabalhar?

E que, segundo a OMS, este se tornou no 2.º principal motivo de idas aos consultórios médicos?

As lesões e dores na Coluna Vertebral diminuem a qualidade de vida e, em alguns casos, limitam o quotidiano de quem delas sofre.

A solução para estes casos está no fortalecimento desta região muscular – um serviço especializado que tu podes prestar!

Para conseguires interpretar e reabilitar eficazmente a dor/lesão dos teus clientes é fundamental perceberes:

1. Como funciona o corpo humano;
2. Os conceitos associados aos processos de reabilitação;
3. Como montar e prescrever treinos que revolucionam a vida dos teus clientes.

Este curso ajuda-te a subir o nível do teu serviço de reabilitação da Coluna Vertebral, segundo uma visão integrativa, inovadora, 100% indidualizada e repleta de conteúdo atualizado sobre:

• 🧠 Sistemas neurobiológicos complexos
• 🤸🏻‍♂️ Controlo Motor
• 🏋🏻‍♂️ Treino de Força

No final, vais sair do curso capaz de:

✅ Entender o corpo humano como um sistema neurobiológico complexo;

✅ Conhecer a dor/lesão como um resultado multifatorial e compreender a relação entre as suas diferentes componentes;

✅ Prescrever treino de força em função da complexidade da dor/lesão.

Sobe o nível (e o resultado) dos teus treinos!

Inscreve-te agora e acede, de imediato, às aulas.

Estrutura do curso:

Aula 1 – Agradecimento

Aula 2 – Apresentação do curso

Aula 3 – Apresentação do formador

Aula 4 – Temas abordados no curso

Aula 5 – Ciência e a Coluna Vertebral

Aula 6 – Sistemas Neurobiológicos Complexos

Aula 7 – Leis da variabilidade motora

Aula 8 – Foco Interno vs Foco Externo

Aula 9 – Treino de Força: Uma visão ,integrativa

Aula 10 – Core Miofascial

Aula 11 – Design de um Programa de Reabilitação

Aula 12 – Exercícios na Reabilitação da Coluna Vertebral

Aula 13 – Planeamento da sessão

Aula 14 – Resumo