Anatomia para Profissionais de Exercício: uma abordagem integrativa 

Desenvolve 1 raciocínio anatómico integrado e melhora os processos de avaliação e aplicação de exercício nos teus treinos personalizados.
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A anatomia é uma área de conhecimento fundamental. Estudos demonstram que atletas que trabalham com treinadores com conhecimentos na área da anatomia tendem a ter um aumento de desempenho de até 15%.

A anatomia é um conjunto de sistemas que trabalha todo em conjunto e é uma das matérias fundamentais para quem trabalha com o corpo humano, permitindo melhorar processos como a avaliação e aplicação de exercícios em contexto de treino personalizado.

O conhecimento da anatomia é essencial para profissionais de exercício, não só para melhorar o desempenho e a eficácia dos treinos dos seus clientes, mas também para prevenir e tratar lesões.

Neste curso 100% online, o Gonçalo Vicente vai:

  • Apresentar uma visão mais integrada, simples e prática da anatomia;
  • Descrever metodologias que permitem desenvolver melhores raciocínios para aplicar em contexto de treino personalizado;
  • Abordar as ligações anatómicas e funcionais que possam influenciar o funcionamento do corpo humano.

Quando terminares este curso, vais ser capaz de:

✅ Melhorar os processos de avaliação e aplicação de exercícios em treino personalizado;

✅ Entender a anatomia de forma integrada, evitando o estudo local das várias componentes;

✅ Desenvolver um raciocínio anatómico integrado, para conseguires selecionar as melhores estratégias em contexto de treino personalizado.

Começa hoje a aprender mais sobre anatomia para potenciares o desempenho dos teus atletas!

Inscreve-te agora e acede imediatamente ao incrível conteúdo que o Gonçalo Vicente preparou para ti.

 

Estrutura do Curso

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Apresentação do curso

Conhece o Gonçalo Vicente

Estrutura do curso e o que vais aprender

Aula 1 – Anatomia em Movimento: Introdução e Princípios de Anatomia

Aula 2 – Anatomia Profunda: Respiração e ligação com o sistema nervoso, nervo vago e linha anterior profunda

Aula 3 – Anatomia Superficial: Propriedades do sistema fascial, evidências científicas e efeito do movimento no sistema miofascial

Aula 4 – Crânio e Coluna Cervical: Miologia cervical, plexo C1-C4, ATM e nervo trigémeo

Aula 5 – Membros Superiores: Articulações verdadeiras e falsas do ombro, miologia global, ações articulares, plexo braquial C5-T1, desfiladeiro torácico

Aula 6 – Coluna Torácica, Coluna Lombar e Pélvis: Função do diafragma, miologia lombar, ações articulares lombares, estabilização lombar

Aula 7 – Integração Membro Superior: Stress e respiração, diafragma e ligações anatómicas, respiração e coluna cervical durante a estabilização, alinhamento pélvis e grelha costal, ligação tórax – diafragma – psoas, psoas em movimento

Aula 8 – Membro Inferior: Cinesiologia global membro inferior em cadeia aberta; o que muda na cadeia fechada, diferenças entre cadeia aberta e fechada

Aula 9 – Integração Membro Inferior: Movimentos do pé, joelho e anca em cadeia fechada, evidência científica dos joelhos valgos, desaceleração do membro inferior

Aula 10 – Casos Práticos: ligar a anatomia ao treino personalizado: Raciocínio com base em princípios anatómicos, integração da anatomia em contexto de treino personalizado

Aula 11 – Take home message

 

  • Online e ao teu ritmo
  • Acesso Lifetime
  • 15 videoaulas
  • 1 teste de avaliação
  • Certificado de conclusão
  • 0,9 unidades de crédito para a revalidação do TPTEF
Gonçalo Vicente
  • Co-fundador, Osteopata e Fisiologista do Exercício na Fusion | Theraphy & Training
  • Licenciado em Ciências do Desporto – Faculdade de Motricidade Humana (FMH)
  • Diplomado em Osteopatia – Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa (SSCVP)
  • Certificado em Applied Functional Science (CAFS) – Gray Institute
  • Certificado em Functional Soft Tissue Transformation – Gray Institute
  • Formador Fitness Academy

Anatomia para Profissionais de Exercício: uma abordagem integrativa 

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