Curso Categoria: Strength & Conditioning

O treino de força baseado na velocidade existe há décadas, no entanto estava reservado exclusivamente para atletas de elite e treinadores que utilizavam tecnologia acessível…

O objetivo deste curso será oferecer aos alunos mais recentes tendências do treino intervalado intensivo, no mercado do treino desportivo. Serão abordados 3 áreas: avaliação,…