Os 6 Princípios do Pilates e a sua Aplicação
Este curso tem como principal objetivo apresentar os princípios que regem a prática do Método Pilates e sua aplicação nos exercícios de MAT, podendo esta…
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O Método Pilates tem se tornado a curto, médio e longo prazo, uma ferramenta consistente e eficiente aos profissionais do exercício físico. Este método, que…