Treino personalizado aquático online: As principais estratégias para dar treinos aquáticos online

Descobre as estratégias e metodologias necessárias para lecionar aulas de Natação e Fitness Aquático online a grupos especiais, idosos e pessoas com problemas cardiopulmonares.

Nesta época pós-COVID, o meio online tornou-se uma realidade constante nas nossas vidas. 

Assim, torna-se crucial para os profissionais da área do treino personalizado aquático conhecer as novas metodologias e meios de intervenção para lecionarem aulas de Natação e Fitness Aquático em regime online. 

Além disso, é fundamental entender as necessidades, objetivos e a condição física das várias faixas etárias para escolher e aplicar a melhor estratégia de ensino para cada caso.  

A pensar nisso, este curso aborda: 

  • A opção online de treino aquático personalizado principalmente em grupos especiais, idosos e pessoas com problemas cardiopulmonares; 
  • E as estratégias e possibilidades que te permitem abrir novas oportunidades de trabalho através do meio online. 

 

Estrutura do curso: 

Aula 1 – Apresentação do curso 

Aula 2 – Apresentação do formador 

Aula 3 – Apresentação do conteúdo 

Aula 4 – Treino Personalizado Aquático Online – Apresentação das justificações para os PT’s aquáticos online 

Aula 5 – Ambiente aquático (piscina e mar) 

Aula 6 – Bebés e crianças 

Aula 7 – Idosos 

Aula 8 – Grupos especiais 

Aula 9 – Testes e avaliação cardiofuncional em ambiente aquático 

Aula 10 – Prescrição do treino aeróbico e força aquático 

Aula 11 – Sugestão de metodologias aquáticas para as aulas de treino personalizado aquático presencial, online (síncrono) e consultoria 

Aula 12 – Conclusão 

  • 12 aulas
  • 1 teste de avaliação
  • Certificado de conclusão
  • 0.4 unidades de crédito para renovares o teu TPDT
Renata Tarevnic
  • Personal trainer em espaço aquático e professora nos cursos de Pós-graduação em Educação Física no Brasil (Estácio de Sá, Unisaúde, Celso Lisboa e FMU). 
  • Autora do livro: Manual de Fitness Aquático para gestantes e dos DVDs: Prazer de brincar na água, atividades aquáticas e terrestres para gestantes. 
  • Doutoranda em Biologia experimental e Humana LMMC/UERJ. 
  • Mestre em Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). 
  • Top 10- 2019 no IAFC (Internacional Fitness and aquatic conference) e Certificada AEA. 

Treino personalizado aquático online: As principais estratégias para dar treinos aquáticos online

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