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Estrutura do curso:
Aula 1 – Introdução
Aula 2 – Apresentação do formador
Aula 3 – Apresentação do conteúdo
Aula 4 – Contexto da formação e perfil do instrutor
Aula 5 – Métodos avançados de treino
Aula 6 – Protocolos avançados de determinação de capacidade de trabalho
Aula 7 – Laboratório biomecânico
Aula 8 – Laboratório biomecânico: Bike setup
Aula 9 – Laboratório biomecânico: Colocação das mãos
Aula 10 – Laboratório biomecânico: Colocação do pé
Aula 11 – Laboratório biomecânico: Alinhamento corporal
Aula 12 – Laboratório biomecânico: Pormenores
Aula 13 – Laboratório biomecânico: Revisão das Técnicas
Aula 14 – Laboratório biomecânico: Técnica de Montanha
Aula 15 – Laboratório biomecânico: Treino de Transições
Aula 16 – Wrap up Laboratório
Aula 17 – Perfil de instrutor Indoor Cycling Level 2
Aula 18 – Fontes secundárias de receita
Aula 19 – Resumo
Aula 20 – Agradecimento
Conteúdo disponível sem horários. Tu defines quando queres desfrutar das aulas.
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