Exercício Clínico na Coluna Vertebral

Pressupostos neuromusculares e princípios estratégicos para a escolha de exercícios.

A coluna vertebral é o segmento mais complexo e, funcionalmente, o mais significativo do corpo humano, apresentando-se como o verdadeiro pilar central do tronco.
Desta forma, a prescrição de exercício clínico pressupõe um conhecimento aprofundado da sua organização estrutural, nomeadamente do sistema ósteo-articular, na medida em que permite entender os dois imperativos mecânicos que a coluna vertebral tem que assegurar:

  • a estabilidade
  • a mobilidade

Adicionalmente, o referido conhecimento auxilia a interpretação das principais patologias que podem afetar a coluna vertebral e comprometer, eventualmente, a sua funcionalidade. Paralelamente, o estudo integrado dos músculos que compõem o tronco, designadamente, os que integram a parede antero-lateral do abdómen, bem como, as suas características e as suas ações, torna-se fundamental para o adequado entendimento e correta aplicação dos diversos princípios estratégicos que devem orientar o trabalho a desenvolver com pessoas que apresentam determinadas patologias.

Naturalmente, a prescrição de exercícios dependerá sempre da avaliação física e funcional a realizar previamente, pelo que se torna imprescindível a abordagem aos diferentes instrumentos que poderão ser utilizados pelos profissionais para concretizar a mencionada avaliação.

Neste sentido, este curso online de Exercícios Clínicos na Coluna Vertebral, aborda, integradamente, todas estas questões, permitindo aos profissionais uma intervenção mais específica e individualizada, através da prescrição, supervisão e controlo do treino com os mais diversos tipos de clientes.

  • 15 aulas
  • 3 testes de avaliação
  • Certificado de conclusão
  • 0,6 unidades de crédito para a revalidação do TPTEF/TPDT e TPTD
Rui Batalau
  • Coordenador Regional e Formador na Fitness Academy – CET, Master Specialist in Integrative Training e Master of Personal Training
  • Coordenador Científico das Pós-Graduações Fitness Academy / ISMAT
  • Docente Universitário de Anatomofisiologia, Fisiologia do Exercício, Fitness II e Fitness IV (ISMAT – Portimão, Grupo Lusófona)
  • Co-Founder e Personal Trainer no Espaço We – Estúdio de Treino Personalizado em Portimão
  • Especialista em Avaliação Física Funcional – Clínica PodoSaúde (Portimão, Algarve)
  • Profissional de Exercício Físico (Cédula Profissional n.º 28324)
  • Doutorado na Especialidade de Atividade Física e Saúde

Exercício Clínico na Coluna Vertebral

Com Rui Batalau

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