Ciência do Movimento para Personal Trainers

Ciência do movimento e fundamentos da função centro e extremidades.

Esta formação procura fornecer as bases essenciais sobre movimento e é destinada a profissionais de exercício e saúde. O cursos divide-se em 3 módulos:

  1. Como otimizar a relação do nosso sistema músculo esquelético com a gravidade, explorando padrões de forma integrativa.
  2. Consciência e ativação / ligação do centro do corpo. A importância da respiração, da posição do cilindro toraco-pélvico e das cadeias fasciais cruzadas.
  3. Consciência, ativação e ligação dos pés e das mãos à postura e movimento humano.
  • 21 aulas
  • 3 testes de avaliação
  • Certificado de conclusão
  • 0,7 unidades de crédito para a revalidação do TPTEF/TPDT
Tiago Baptista
  • Diretor da Pós-Graduação em Personal Training Avançado

Ciência do Movimento para Personal Trainers

Com Tiago Baptista

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