Os Métodos Mais Eficazes para Perda de Gordura em PT

Descobre como apoiar os teus clientes na perda de gordura em treino personalizado, com os métodos validados pela ciência!

Descobre como apoiar os teus clientes na perda de gordura em treino personalizado, com os métodos validados pela ciência! 

A procura pelo Personal Training tem vindo a aumentar e são vários os objetivos dos clientes de PT, destacando-se a procura de apoio em processos de emagrecimento e perda de gordura. 

Ao longo deste curso, vamos abordar o excesso de peso e a obesidade em Portugal e no mundo e vais descobrir como otimizar a prescrição de treino dirigida à perda de massa gorda. 

Com estes métodos, vais conseguir aplicar, de forma simples e sistemática, processos de treino eficazes na perda de treino, validados pela evidência científica.  Este curso terás as seguintes aulas: 

 

Aula 1: Introdução e Mensagem do Docente

Aula 2: Análise da Realidade e Contexto Atual

Aula 3: Bioenergética

Aula 4: Circuitos de Treino

Aula 5:  Combinações de Treino

Aula 6: Complexos de Treino

Aula 7: Protocolos

Aula 8: Resumo e Mensagem Final

  • 8 aulas
  • 1 teste de avaliação
  • Certificado de conclusão
Rui Batalau
  • Coordenador Regional e Formador na Fitness Academy – CET, Master Specialist in Integrative Training e Master of Personal Training
  • Coordenador Científico das Pós-Graduações Fitness Academy / ISMAT
  • Docente Universitário de Anatomofisiologia, Fisiologia do Exercício, Fitness II e Fitness IV (ISMAT – Portimão, Grupo Lusófona)
  • Co-Founder e Personal Trainer no Espaço We – Estúdio de Treino Personalizado em Portimão
  • Especialista em Avaliação Física Funcional – Clínica PodoSaúde (Portimão, Algarve)
  • Profissional de Exercício Físico (Cédula Profissional n.º 28324)
  • Doutorado na Especialidade de Atividade Física e Saúde

Os Métodos Mais Eficazes para Perda de Gordura em PT

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