A diabetes gestacional e a hipertensão arterial são 2 problemas médicos comuns na gravidez que prejudicam tanto a saúde da grávida como a do bebé.

Entre outros, a diabetes gestacional pode conduzir à hipertensão arterial e levar a complicações hipertensivas na gravidez, cada vez mais comuns em todo o mundo.

Além de responsável por cerca de ¼ dos internamentos, a Hipertensão Arterial é a 2.ª causa de morte materna.

E os distúrbios hipertensivos contribuem significativamente para as taxas de mortalidade materna, fetal e neonatal.

É preciso zelar pela saúde e bem-estar das mulheres e dos seus bebés!

E uma das vias comprovadas de o fazer é através do exercício físico em meio aquático.

Este curso nasce precisamente para apresentar às grávidas de médio risco (com hipertensão e diabetes gestacional) a Hidroginástica.

A metodologia que usamos é 100% segura, focada no conforto materno-fetal e ajuda a prevenir complicações gestacionais.

Para facilitar a tua aprendizagem, o curso está organizado em 3 partes:

1️⃣ Introdução – Apresentação e explicação do programa.

Apresentamos-te a relevância do trabalho para gestantes de médio risco realizado na água, as características do programa e as adaptações necessárias, em função das características de cada grávida.

2️⃣ Introdução 2 – Organização do conteúdo do curso.

3️⃣ Sequência 2 à 9 – Exercícios de hidroginástica para grávidas de médio risco.

Abordamos as estruturas a usar e focamo-nos no momento e forma ideal de iniciares os teus treinos aquáticos. Depois explicamos-te como trabalhar os objetivos e exercícios de acordo com o trimestre gestacional.

Por fim, ensinamos-te a elaborar eficazmente as adaptações necessárias em prol da saúde materno fetal para ganhares a confiança das tuas clientes.

Vais sair deste curso com:

✅ Metodologias seguras, eficazes e focadas na saúde e conforto materno-fetal;

✅ Explicações detalhadas do processo de ensino e noção de como aplicar as sequências na prática;

✅ Capacidade de executar aulas de Hidroginástica seguras para grávidas com hipertensão e diabetes gestacional.

Alimenta a tua sede de conhecimento!

Inscreve-te agora e mergulha de imediato no conteúdo do curso.

Estrutura do curso:

Aula 1 – Introdução do curso

Aula 2 – Apresentação da docente

Aula 3 – Apresentação dos conteúdos

Aula 4 – A gravidez patológica

Aula 5 – Alterações fisiológicas a cada trimestre: As ações hormonais

Aula 6 – Alterações fisiológicas a cada trimestre: Alterações morfológicas e sistémicas

Aula 7 – Sinais de risco

Aula 8 – Doença Hipertensiva na gravidez

Aula 9 – Diabetes Gestacional

Aula 10 – Prescrição da atividade física

Aula 11 – Prescrição de exercício aquático

Aula 12 – Evidências Científicas

Aula 13 – Gestão, aspetos legais e marketing

Aula 14 – Resumo final