Com a realização deste curso, pretende-se evidenciar a importância da avaliação da respiração na preparação do plano de intervenção do profissional de exercício e saúde.
Numa primeira fase, será abordada a anatomia envolvida na respiração, com uma atenção específica para a importância do diafragma e quais os vários sistemas que pode influenciar.
Seguidamente, será apresentado o conceito de disfunção respiratória, a par de uma descrição das dimensões bioquímica, psicológica e biomecânica, que podem estar envolvidas numa análise da respiração.
Posteriormente, far-se-á uma análise global do corpo, direcionada para a influência que a dimensão biomecânica pode ter na performance da pessoa e de que forma pode ser avaliada.
Finalmente, serão descritos e analisados os estereótipos criados em torno da respiração, com o objetivo de apoiar os profissionais de exercício e saúde a planearem intervenções que sejam capazes de melhorar resultados.
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