Aquabike HIIT Program

Constrói e organiza aulas de Aquabike com taxas de assiduidade e satisfação elevadas.

Sabes como estruturar e apresentar aulas de Aquabike bem organizadas, desafiantes e com objetivos específicos aos teus alunos?

As aulas de Aquabike são extremamente bem-sucedida nas piscinas.

No entanto, muitos profissionais têm dificuldade em organizar e programar estas aulas de modo a garantir taxas de assiduidade e consistência elevada.

A boa notícia é que esses desafios terminam hoje!

 

Neste curso, focado nas últimas tendências do HIIT na áqua, vais:

✅ Descobrir as bases necessárias para planeares e propores aulas de Aquabike diferentes, desafiantes e motivadoras;

✅ Perceber que padrões de braços/pernas deves apresentar aos teus alunos para que isso aconteça.

 

Durante o curso vais abordar, entre outros temas: a estrutura das aulas, o treino intervalado, exercícios de tonificação e o trabalho com diferentes tipos de música/estímulos.

Por tudo isto, vais terminar esta formação a ser capaz de:

  1. Planear melhor as tuas aulas, tornando-as mais desafiantes para os praticantes;
  2. Aumentar a taxa de adesão e consistência dos teus alunos;
  3. Apresentar uma dinâmica de aula que faça os clientes sentirem-se mais seguros, desafiados e motivados.

 

Inscreve-te no curso e começa já a criar as tuas aulas de AquaBike!

 

 Estrutura do curso:

Aula 1 – Agradecimento

Aula 2 – Apresentação do curso 

Aula 3 – Apresentação do formador 

Aula 4 – O que vais aprender 

Aula 5 – Música e estrutura musical 

Aula 6 – Ajuste da bicicleta 

Aula 7 – Técnicas de pedalar 

Aula 8 – Padrões de braços 

Aula 9 – Planeamento da aula 

Aula 10 – Exemplo de uma aula de Aquabike

  • 9 aulas 
  • 1 teste de avaliação 
  • Certificado de conclusão 
  • 0,4 unidades de crédito para renovares o teu TPTEF/TPDT 
João Santos
  • Master Trainer Aqua Academy by Mundo Hidro
  • 2016 Global Award Aquatic Fitness Professional
  • Doutorando em Treino Desportivo na CDEF – UC

Aquabike HIIT Program

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