Combinações Coreográficas para Hidroginástica – MIX 6

ueres elevar o nível de motivação e a taxa de assiduidade dos alunos nas tuas aulas de Hidroginástica?

Este curso 100% online de Combinações Coreográficas para Hidroginástica MIX 6 vai ajudar-te a alcançar estes objetivos!

Ao longo desta formação teórico-prática, a Joana Freitas e a Rita Carvalho vão apresentar-te 6 sequências coreográficas que usam diferentes habilidades motoras como base.

As 6 sequências coreográficas apresentadas exploram várias formas de combinar os movimentos base com outros consoante o objetivo pretendido (trabalho de coordenação, mobilidade, força, entre outros).

Através de leis físicas da água, vais perceber como gerar diferentes ritmos e velocidades de execução de modo a criar progressões e variações adequadas à tua turma.

Para entenderes tanto o ponto de vista do formador, como do aluno, as docentes ilustram estes dois pontos de vista em filmagens subaquáticas e no cais da piscina, para implementares facilmente os exercícios nas tuas aulas.

Tens ainda a oportunidade de conjugar os exercícios abordados neste curso, com as sequências coreográficas dos MIX anteriores (ver MIX 1, MIX 2, MIX 3, MIX 4 e MIX 5), aumentando assim a tua biblioteca de exercícios.

Quando terminares este curso vais conseguir:

✅ Trazer mais brilho às tuas aulas de Hidroginástica com a implementação dos exercícios propostos no curso;

✅ Apresentar novos movimentos aquáticos aos teus alunos para trabalhar a sua coordenação, mobilidade, força, mantendo-os motivados e assíduos nas aulas;

✅ Adaptar os exercícios aquáticos à condição física da tua turma, graças às opções e progressões apresentadas.

Torna os teus alunos mais assíduos e motivados!

Inscreve-te agora no curso e acede imediatamente ao conteúdo.

Estrutura do Curso:

Obrigada pela tua inscrição!
Introdução ao curso
Apresentação da Joana Freitas
Apresentação da Rita Carvalho
Apresentação do curso – organização e temas que vão ser abordados
Aula 1 – Sequência coreográfica n.º 1: Diferentes combinações com base em Ski, diferentes planos e ritmos
Aula 2 – Sequência coreográfica n.º 2: Pêndulos com alterações de ritmo e movimento
Aula 3 – Sequência coreográfica n.º 3: Diferentes combinações com base em Polichinelo e Chutos combinados com movimentos de braços
Aula 4 – Sequência coreográfica n.º 4: Chuto atrás com Polichinelo combinado com movimentos de braços para coordenação e estabilidade (ênfase nos membros inferiores)
Aula 5 – Sequência coreográfica n.º 5: Combinações de Grounded Movements e Chutos, progressões e rotações
Aula 6 – Sequência coreográfica n.º 6: Cavalinho e Ski combinados com braços para coordenação e suspensão
Aula 7 – Encerramento do curso