Sabemos o quão benéficos e intensos podem ser os treinos aquáticos, por isso, enquanto instrutor, queremos que todas as aulas sejam criativas, dinâmicas, audazes e objetivas.
Criar desafios para toda a população-alvo, captar e influenciar novos alunos a desenvolverem hábitos e estilos de vida saudável é uma missão constante.
Neste workshop, vais receber ferramentas para transformar as tuas aulas e levar os teus alunos/atletas a enfrentarem os seus maiores desafios e a esforçarem-se para alcançarem o seu verdadeiro potencial.
Com os ensinamentos do docente Pedro Santos, vais aprender a:
No final do curso, vais ser capaz de:
✅ Conhecer e definir conceitos básicos de treino em circuito e distinguir terminologias.
✅ Identificar a essência, propósito e base científica do AquaBootcamp.
✅ Planear, estruturar e organizar sequências e estações para criar aulas dinâmicas.
Garante já o teu lugar no AquaBootcamp e descobre como transformar as tuas aulas em treinos intensos, criativos e inesquecíveis.
Estrutura do Curso:
Agradecimentos
Apresentação do Curso
Apresentação do formador Pedro Santos
Apresentação dos Conteúdos
Aula 1 – Conceitos Básicos
Aula 2 – Essência e Propósito da Modalidade
Aula 3 – AquaBootcamp: o que é?
Aula 4 – Base Científica: Estudos
Aula 5 – Metodologias de Treino: Parte 1
Aula 6 – Metodologias de Treino: Parte 2
Aula 7 – Estrutura de Aula: Como planear
Aula 8 – Organização de Estações
Aula 9 – Resumo Final
Fala com a nossa equipa! Estamos prontos para responder a qualquer questão. Clica no botão abaixo.
